A Erva de Santa Maria, conhecida cientificamente como Chenopodium ambrosioides, é uma planta tradicionalmente utilizada na medicina popular. Suas propriedades terapêuticas incluem ações vermífugas, digestivas e anti-inflamatórias.
1. Chá de Erva de Santa Maria para Digestão
Ingredientes:
- 1 colher de chá de folhas frescas ou secas de Erva de Santa Maria
- 1 xícara de água filtrada
- Mel ou adoçante natural (opcional)
Modo de Preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione as folhas de Erva de Santa Maria à água fervente.
- Desligue o fogo e tampe a panela, deixando as folhas em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá e adoce com mel, se desejar.
- Consuma morno, preferencialmente após as refeições.
Benefícios:
Este chá é conhecido por aliviar sintomas de má digestão, como inchaço, gases e desconforto abdominal. Suas propriedades digestivas ajudam a estimular a produção de sucos gástricos, facilitando a digestão.
2. Chá Vermífugo de Erva de Santa Maria
Ingredientes:
- 2 colheres de chá de folhas frescas ou secas de Erva de Santa Maria
- 1 xícara de água filtrada
- Um toque de limão (opcional)
Modo de Preparo:
- Leve a água para ferver em uma panela.
- Adicione as folhas de Erva de Santa Maria e deixe ferver por 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura em infusão por mais 10 minutos.
- Coe o chá e, se preferir, adicione algumas gotas de limão para melhorar o sabor.
- Beba preferencialmente pela manhã, em jejum, por no máximo 3 dias consecutivos.
Benefícios:
Tradicionalmente, este chá é usado como vermífugo natural, ajudando a eliminar parasitas intestinais. Porém, seu uso deve ser feito com cautela e, preferencialmente, com orientação de um profissional de saúde, devido à sua potência.
Considerações Importantes
A Erva de Santa Maria, apesar de seus benefícios, deve ser utilizada com moderação. Seu uso excessivo pode causar efeitos adversos, como náuseas e vômitos. Mulheres grávidas e lactantes devem evitar o consumo da planta. Além disso, sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de ervas.